Welche Körperteile sind am anfälligsten für Sonneneinstrahlung?
Sonneneinstrahlung ☀️ ist die Hauptursache für Melanome, die gefährlichste Form von Hautkrebs. Isabelle Gallay, Dermatologin und Vizepräsidentin des Syndicat National des Dermatologues, sagte: "Die empfindlichsten Stellen sind die, an denen die Haut am dünnsten ist. Je dünner die Epidermis, desto mehr Strahlen dringen durch, beschädigen die Lederhaut und verursachen schließlich Falten. Mit zunehmendem Alter wird die Lederhaut immer dünner. Die Sonne wird diesen Effekt noch verstärken." Die empfindlichsten Körperteile sind die Augenlider, der Hals und das Dekolleté.
Die meisten von uns treffen Vorsichtsmaßnahmen, um sich vor den Sonnenstrahlen zu schützen, aber viele vergessen, bestimmte Körperteile mit UV-Kleidung zu bedecken oder sich mit Sonnencreme einzucremen. Während einige Bereiche sichtbarer und leichter zugänglich sind, wie das Gesicht, die Arme und die Beine, werden andere meist vergessen. Die am meisten vernachlässigten Körperbereiche sind :
Kopfhaut : Jede Stelle, an der die Haut sichtbar ist, insbesondere in der Nähe der Schläfen oder dort, wo sich das Haar teilt, sollte bedeckt oder mit einem Sonnenschutzmittel geschützt werden. Am besten tragen Sie einen UV Schutz Sonnenhut mit breiter Krempe, um den Schutz zu maximieren.
Lippen : Die Lippen enthalten sehr wenig Melanin, das natürliche Pigment, das die ultraviolette Strahlung filtert und vor Sonnenbrand schützt. Es ist daher notwendig, sie mit einem Balsam oder einem Stift mit Sonnenschutz zu schützen.
Nacken : Der Hinterkopf ist besonders anfällig für Sonnenbrand. Schals, Rollkragenpullover oder hochgeschlossene Mäntel können bei kaltem Wetter hilfreich sein, aber im Sommer ist es unerlässlich, dass Sie sich mit UV-Schutz Halstücher, die für die Hitze geeignet sind.
Handrücken : Die Haut auf der Oberseite der Hand ist eine der ersten Stellen, an denen Sonnenflecken und andere Zeichen der Alterung auftreten. Das Tragen von UV-Schutz Handschuhen oder Fingerlose Handschuhe sollte eine Selbstverständlichkeit sein, insbesondere für Radfahrer.
Die Rückseite der Knie, die Waden und die Knöchel erhalten weniger Aufmerksamkeit als der Rest der Beine. Achten Sie daher darauf, dass Sie alle diese Bereiche mit Sonnencreme eincremen oder einfach eine UV Hose tragen.
Fußrücken : Wenn wir barfuß sind, trifft die Sonne direkt auf die Fußrücken, was sie zu einem besonders anfälligen Bereich für Verbrennungen macht. Sie sollten daher gut geschützt werden!
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